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BEAUTY CUBE コラム

 ビューティーキューブ  美 ・ バランス ・ 美白を目指す

美肌は内から作る?外から作る?
美肌を作るのは唯一栄養補給のみ
世の中には化粧品が反乱しています。勿論、洗顔で失われた水分や皮脂を補って外部からの刺激や乾燥から守らなければなりません。しかし、化粧水や乳液で皮膚が構成されているわけではありません。どんなに何十万もするクリームを塗っても肌を作る材料(良質のたんぱく質や肌を作る際に必要なビタミンやミネラル)がなければ決して出来ません。例えば、セラミドを皮膚に塗っても、塗った部分には効き目がありますが、体全体に届けるには食べる以外に方法はありません。
繰り返しになりますが、覚えておいて下さい。高価な化粧品はあなたの肌を守ってくれるかもしれませんが決して作ってはくれません。食事からのセラミドは健康な肌を作り、外部からの刺激からあなたを守ってくれます。是非、バランスよく食べ、内から肌を作りお肌を守って下さい。